2019年5月17日金曜日

朝運動を行いました。

 5月17日(金)、今日も青空が広がり、さわやかな風の吹く朝の業前の時間に、朝運動を行いました。1学期は毎週金曜日の授業の前の15分間を使って、時間走を行っています。今日も開始時刻前には全校児童が朝礼台前に整列し、運動委員会の児童の指揮で準備運動からスタートです。準備運動では特に本校の体力課題である柔軟性の向上のために、いつもストレッチを取り入れています。その後は、各学年のスタート位置に移動して、低学年は3分間、中学年は4分間、高学年は5分間、走り続けます。余力のある人はできるだけ外周を走り、校庭のトラック1周を1分間で走るペースを保って各個人の力に合わせて距離を調節しながら走っています。今朝も気持ちの良い汗をかいてから、1時間目の授業が始まりました。






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